松阪市の猫背矯正・交通事故治療・整骨院・鍼灸院なら骨盤LABO松阪川井店へ

骨盤矯正や骨格矯正で痛みを根本から解決
三重県松阪市の美身整体では骨盤矯正・骨格矯正でお悩みを根本から解決します
三重県松阪市の骨盤LABO松阪川井店「骨盤矯正」1回3,500円
三重県松阪市の骨盤LABO松阪川井店「骨格矯正」1回5,400円

こんなお悩みはありませんか?

  • 慢性的な腰の痛み
  • ヒザが痛む
  • 下半身太り
  • ぽっこりお腹
  • 冷え性、むくみ
 

慢性的な身体の不調を改善

腰痛をおこさないための体質作りとは

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腰痛を起こさない体質作りにおいて、3つのポイントがあります。

  1. 大腰筋の柔軟性とバランス保持
  2. 骨盤ユニットの柔軟性とバランス保持
  3. 骨盤ユニットの要である仙腸関節の安定化とバランス保持

背骨から腰・太ももにかけて2本の太い筋肉で腰を支えている筋肉を大腰筋と言います。この筋肉は身体を支えるのに一番重要な部分となりますが、 上半身と下半身をつなげている大腰筋には大きな負荷がかかっています。
筋肉に長期間、緊張状態が続くと、硬化してしまい細かい筋線維の断裂がおこり、腰の痛みとなって現れます。
なので大腰筋の柔軟性とバランスを保つことが重要となります。

三重県松阪市の美身整体での施術風景

また、骨盤に歪みが起こっている場合は、大腰筋のどちらかに負荷がかかりやすくなり、普通に生活をしていても腰痛を起こしやすくなります。そのため、骨盤ユニット(腰椎、仙腸関節、股関節)の柔軟性とバランス保持が大切です。

筋肉と同様、骨盤ユニット(腰椎、仙腸関節、股関節)についても、負荷をかけ続けると緊張状態に陥ります。
すると、硬化して歪みを起こしてバランスが悪くなり、負荷を分散させることができなってしまいます。
その結果、局所的な痛みを起こす原因となってしまいます。
中でも、仙腸関節の安定化とバランス保持は重要です。

仙腸関節というのは、あまり聞きなれない名前ですが、骨盤の中で身体の軸を支え、体重を支えているもっとも大切な部位です。この仙腸関節がしっかりと体重の軸をとらえていれば、筋肉や靭帯でバランスを無理にとる必要もなくなり、筋線維の断裂もなくなり、炎症をすることもなくなります。

三重県松阪市の美身整体では、「痛み」を取るだけではなくからだのゆがみを矯正し根本から改善します

仙腸関節が安定していると腰痛やぎっくり腰にはなりません。
骨盤ユニットのバランスの良さを維持するには、まず仙腸関節の歪みやゆるみをなくしていくことが大切です。
仙腸関節は「身体の・骨盤の」大きな要になります。腰痛はマッサージだけでは治りません。

つらい痛みや症状の根本改善を目指すには

深層筋には触れることができません。

痛い部分をマッサージして表層筋をゆるめるだけでは、痛みの元となっている骨や深層筋に直接触ることができません。そのため、一時的に痛みが緩和したように感じても、結局また同じ箇所を痛めることになるなど、痛みの 根本治療には至りません。

骨盤LABO松阪川井店では、骨盤矯正や骨格矯正をすることにより痛みの原因となっている歪みを正して深層筋に働きかけます。
表層筋をほぐすマッサージも併せて行い、やわらかい身体を作ります。
「痛みが慢性化してしまったから・・・」と諦めないで、骨盤矯正や骨格矯正で、痛みの原因を根本から治していきましょう。

 
笑顔のお母さんと赤ちゃん
笑顔のお母さんと赤ちゃん
三重県松阪市の骨盤LABO松阪川井店「産後矯正」1回7,500円

女性の骨盤は、男性の骨盤よりも開閉しやすい仕組みになっています。 これは赤ちゃんが骨盤の間を通るときに、負担をかけないようにするためです。 しかしこの仕組みは、お母さんの身体にとって負担が大きい仕組みです。
この骨盤は出産時に大きく開くのですが、人によっては開いたまま閉じなくなることがあります。

骨盤を開いたままにしておくと腰に負担がかかりやすく、腰痛の原因になります。 また内臓が下がりやすくなるため、下半身太りになりやすいのです。
産後の腰痛にお悩みの方は一度当院までご相談ください。なお、産後矯正は個人差はありますが出産後、約1~2ヶ月後からが目安です。

美しい姿勢に変わると身体の不調も改善されます!

姿勢が悪いと見た目はもちろんのこと、血行不良になり、それが原因で肩こり足のむくみを引き起こすことがあります。それにより、胃痛などの内臓の不調、さらにはメンタルヘルスの不調にまでつながることも・・・

正しい姿勢をつくり、美しい姿勢を常に意識すること健康的な身体を手に入れましょう。